“Hayatın bütün bilgeliği tek bir cümleye sığar “diyen Einstein’ın mutluluk için çok basit bir formülü vardı!

ALBERT EİNSTEİN’IN GÜNLÜK YAŞAMDA MUTLULUK FORMÜLÜ

1922 sonbaharında Nobel Fizik Ödülü’nü almaya hazırlanırken, Imperial Palace Oteli’ndeki odasının kapısına bir kapıcı mesaj getirdi. Einstein’ın bahşiş için bozuk parası yoktu, bu yüzden bozuk para veya banknot yerine kapıcıya yazılı bir not bıraktı ve bu not, ölümünden sonra düzenlenen bir açık artırmada 1,56 milyon dolara satıldı! Einstein’ın kapıcıya verdiği o kağıt parçasında bu kadar değerli olan ne vardı?

MESAJINDA ​​ŞUNLARI YAZDI:

“Sürekli huzursuzlukla başarı peşinde koşmaktansa huzurlu ve mütevazı bir hayat daha çok mutluluk getirir.”

Bu mesajı tercüme edecek olursak; Bu Einstein formülünü veya mutluluk teorisini hayatımıza uygularsak, sonuç aşağı yukarı şöyle olur:

Sevdiğiniz işi yapın ve sizi mutlu eden şeyi yapın

“… sessiz ve mütevazı bir hayat” – Einstein, hayatta başarının anahtarının sevdiğiniz işi yapmak olduğunu biliyordu. Fizik dersini çok seviyordu ve düşüncelerimizin gücü konusunda çok bilgiliydi. Düşüncelerin hayatımızı şekillendirdiği.

“Huzurlu” sıfatını kullanırken muhtemelen mutluluğun sevdiğimiz işe sevgimizi katarak bulunabileceğini kastetmiştir. Mütevazı derken, hiçbirimizin kendi başına hayatta büyük şeyler başarma yeteneğine sahip olmadığını vurgulamak istiyordu; çünkü Einstein, içimizden çalışan ve bize hayatın doluluğunu veren çok daha büyük bir gücün olduğuna inanıyordu. Buna ruhun gücü, Tanrı’nın gücü, Evren’in gücü diyebilirsiniz… Her birimiz mutlu olabiliriz ve başarı yaratabiliriz, belki iş hayatında, çünkü biri diğerini dışlamıyor.

Her şeye sahipsin ve hiçbir şeye sahip değilsin…

Notunun ikinci kısmı buna “sürekli huzursuzlukla” mı atıfta bulunuyor? Mesele şu ki, her şeye sahipsin ama hiçbir şeye sahip değilsin, çünkü içinde derin bir boşluk hissediyorsun. Pek çok kişi “daha fazlasını” arıyor. Ama o “fazlası” maalesef çoğu zaman çeşitli bağımlılıklarla sonuçlanıyor…

Einstein bize bu duyguları, içsel çalkantıları hissetmenin, hayatınızda verdiğiniz tüm kararların sizi kendinizden ve gerçek tutkularınızdan, yani gerçekten sevdiğiniz şeylerden tamamen kopuk bir duruma getirdiğinin farkına varmanız anlamına gelebileceğini öğretti. Bunun nedeni, kararlarınızın muhtemelen sizi mutlu ve tatmin eden şeyler yerine sizi “güvende” hissettiren şeyleri arama yönünde olmasıdır.

RUHUMU NE DOLDURUYOR?

İyi haber şu ki, “Ruhumu tatmin eden gerçekten istediğim şey nedir?” sorularınıza cevap aramak için asla geç değildir. Öncelikle, sahip olduğunuz her şey ve hayatınızdaki sizi seven ve sizi geri seven tüm insanlar için minnettarlığınızın farkına varın. Ne kadar çok şeye minnettar olabileceğinize yavaş yavaş şaşıracaksınız. Böyle bir anlayışla hayatınız da değişir. Mesleki, sağlık, aşk vb. konularda yeni ve daha olumlu fırsatlar ortaya çıkmaya başlayacak.

Başka bir deyişle, düşüncelerinizi ve duygularınızı kontrol ederek, düzenli pratiklerle, hayatınıza kesinlikle olumlu etki edecek pek çok yararlı ve sağlıklı alışkanlık geliştirebilirsiniz. Elbette bunun için çok çalışmanız, sabretmeniz ve inanmanız gerekiyor çünkü bir insanın mutluluk için çabalaması ve mutlu olmak istemesi normaldir. Öte yandan, insanlar mutluluğun peşinden ne kadar çok koşarlarsa, mutluluk onlardan o kadar çok kaçar. Mutluluğun kalıcı bir durum olmadığını fark etmek önemlidir. Yani mutluluğu benimseyip sonsuza kadar devam ettiremeyiz. bir kere başardığımızda artık bizim malımız olur. Bütün bunlar elbette insanı daha da sinirlendiriyor. Mutluluk söz konusu olduğunda birkaç aksiyom veya varsayımla özetleyelim:

ALBERT EİNSTEİN’IN MUTLULUK KURAMINA GÖRE MUTLULUĞUN VARSAYIMLARI

HERKES BİR DAHİDİR

Birinci aksiyom, her birimizin içinde gizli küçük bir dehanın olduğunu söyler. Bu, ebeveynlerin çocuklarına küçük yaşlardan itibaren aşılamaları gereken bir düsturdur. Gezegendeki yaklaşık sekiz milyar insanın her biri bir konuda yetenekli ve becerikli. Einstein’ın notuyla bize anlatmak istediği şey buydu. Bize, içimizde saklı değerli taşlar gibi gerçek yeteneklerimizi tanımayı öğrenmemizi söylemek istiyordu. Hem kişisel hem de profesyonel olarak, benzersizliğimizi, yaşamdaki gerçek amacımızı tanımamız gerektiği mesajını vermek istiyordu.

MERAK

İkinci aksiyom merakımızla ilgilidir. Aydınların çoğunun meraklı insanlar olduğu bilinmektedir. Merak keşfe yol açar. Eğer Einstein soru sormasaydı ve aktif olarak cevap aramasaydı, görelilik teorisi var olmayacaktı. Ebeveynler, çocuklarınızı susturmak veya her zaman çoğunluğun görüşüne uymalarını talep etmek yerine, onların merakını teşvik edin.

HAYAL GÜCÜ

Üçüncü aksiyom hayal gücümüzdür. Einstein, bilgiden daha önemli olduğunu söylemiştir. Kesinlikle haklı, çünkü hayal gücü her türlü problemi çözmenin anahtarı olduğu gibi, yeteneklerinizi gerçekleştirmede de aynı derecede önemlidir.

MOTİVASYON

Dördüncü aksiyom motivasyonla ilgilidir. Hayattaki en değerli şeylerin parayla satın alınamayacak şeyler olduğunu biliyorsun. Elbette para önemlidir ve günlük ihtiyaçlarımızı karşılamamıza yardımcı olur. Ancak para, içsel huzur, sükûnet ve tatmin duygusu olarak mutluluğumuzu satın alamaz. Eğer bir şeyi sadece maddi kazanç için yapıyorsanız, kesinlikle yanlış motivasyonla hareket ediyorsunuz, aksi takdirde mutlu olmazdınız.