Nurgül Yeşilçay Nasıl 16 Kilo Verdiğini Açıkladı

Yaz sıcaklıklarının etkisini artırmasıyla birlikte kışın alınan kilolardan kurtulmak için girişimler hızlandı.

Birçok diyet türünü denemesine karşın beklediği sonucu alamayan kişiler, ünlülerin etkili diyetlerini araştırmaya başladı. 48 yaşındaki oyuncu Nurgül Yeşilçay’a kısa sürede 16 kilo verdiren diyet ise merak konusu oldu.

Geçtiğimiz yıl ‘Veda Mektubu’ dizisinde canlandırdığı Alanur karakteriyle gündemde olan Nurgül Yeşilçay son haliyle dikkat çekti.

Nişantaşı’nda görüntülenen oyuncu, “16 kilo verdim” diyerek diyetinden bahsetti. Yıllara meydan okuyan oyuncu zayıflama sırrını şu sözlerle açıkladı:

“Arkadaşlar bildiğiniz aç kaldım, alışana kadar çok zordu. Gece yatmadan dört saat önce yemeyi bırakıyorsun, sabah kalktıktan sonra dört saat aç kalıyorsun sonra yemek yiyorsun.

Mümkün mertebe tatlı, çikolata yok. Biraz da dikkat ediyorsun.”